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对于帮派的新人学徒们来说，三大丹田的理论还是高深了一些，对他们目前的修炼并没有太大意义。
大院内，少年们在李魁药师的指导下，收敛心神，纷纷开始下丹田的入门修炼。
老槐树下，李药师背负双手，神色严肃道：“习武入门，从扎马步开始炼起，腿、腰、背合一。这在淬炼你们的肌肉、筋骨和气血，血气旺盛，才能生出力道。”
众少年们纷纷在院中扎马步，背脊绷紧如弓，双腿曲立。
只坚持了小半柱香功夫，苏尘便感觉自己腿、腰、背都在充血发胀，尤其是大腿处如千蚁在噬，又酸又胀，仿佛血肉开始燃烧起来。
按照李魁师父的说法，这恰恰是大腿得到淬炼，肌肉和血气在强化的现象。
又过了一会儿，院内的诸位少年们便受不了，一个个双腿打颤坚持不住。
尽管只是一式最简单的扎马步，对于练武学徒们来说也是难以坚持。短短一炷香下来，他们腿酸背痛，几乎牙都快咬碎了。
“这才是下丹田淬体，习武入门第一式而已。连最起码的马步都扎不稳，腰背无力，腿脚虚浮，哪怕是你们手中拿着一柄绝世宝剑，也不过是幼儿在胡乱挥舞，毫无杀伤力。这种不入流的实力，在三流武者面前，一招都抵挡不住。”
李魁药师冷哼道。
苏尘等人这才明白过来，李药师说言不虚。
哪怕是下丹田的入门修炼，对他们来说也绝非易事，至少要半年时间才能小有所成。
对于他们这些新人弟子来说，更高阶的中丹田炼气已经是很遥远的事情，更别说虚无缥缈的上丹田了。
众少年少女们足足练了一个上午的扎马步，累了歇，歇了再练。练的浑身筋骨酸痛，走路飘虚，两腿打颤。
午休时，苏尘、张铁牛等众位弟子在伙膳房狼吞虎咽的吃了几大碗饭，三五个粗粮大馒头，回到小屋纷纷在炕头上倒头就睡。
连平日里最嘈杂嘴贫的少年，此时也累的一句话都不想说了，满屋的呼噜声，雷响不醒，午休了一个时辰，才稍微缓过劲来。
下午时分，李药师开始教众位新人弟子们，识文断字，以及辨识诸多的药材。
只有先学会认字，才能学入门级药术“辨识药材”，辨认多达上千种常用的药材名字和摸样。
至于低级药术，则包括诸如“分拣、晒药、切药、配药”等等诸多方面，要一年之后才传授。
而中级药术则包括“看病问诊、配置药方”，这是内务堂弟子才会学的东西。
高级药术涉及到“炼制药丸”，是内门弟子达到三年之后，才能涉足的领域。
王富贵和李娇都上过蒙学，自然无需学识文，直接跳过这个环节，开始看李魁药师给他们的药书，辨识上千种药材。
而苏尘、张铁牛、杨才志等五名外门弟子都是平民出身，未上过县城的蒙学，要从一个字一个字认起，想学完三四千个大字并非易事。
好在，李魁药师也不强求他们把字都学全，只先教他们辨认药书上的草药名字，尽早看懂草药图谱。
毕竟要学的东西太多，前半年只学入门级的药术常识，时间依然很紧张。
...
不知不觉，腊月已过，便是除夕新年。
药王帮给众弟子们放了一天假，有不少家在姑苏县城县城的新人弟子们回家过年去了。
但是还剩下少数新人弟子，因为离家远，怕耽搁修炼的时间，所以在山上过了一个新年。
过大年，剩下的少年们聚集在药王山庄内的火膳房一起揉面，切菜，包饺子，也颇为热闹有气氛。
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